题鹤林宫

　　王邓诸公焉在哉，云屏烟嶂锁苍苔。

　　大千国土无双客，第一洞天游两回。

　　太极光阴忘甲子，九霄云气接蓬莱。

　　桑田海水今如许，劳得朝猿暮鹤哀。

　　各位邻居们，猜出来这首诗说的是什么运动了吗？

　　没错，它就是——太极。

　　天宫社区

　　11月初，下应街道湾底村天宫南铂玖瑰园内，300多名来自宁波本地、香港、山东聊城的太极爱好者汇聚一堂，共同庆祝宁波市武术协会傳钟文拳学专业委员会成立五周年。

 

　　活动现场举行了声势浩大、气势磅礴的杨氏太极刀、51式太极剑、内家拳等武术表演，弘扬中华武术和传统文化精神，集中展示了武术的魅力。

　　小应科普

　　刀：杨氏太极刀属杨氏太极拳类型的短器械，其演练方法和要领以及风格特点与杨氏太极拳基本相同，再配以钢刀，更显得刀姿潇洒利落，神态威武雄壮。

　　剑：太极剑是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点。太极剑也是太极中的短兵器之一。

　　拳：内家拳，现在一般是指“内练一口气”，内讲内气，外用内力，表面松柔沉静的一种风格的拳术。

 

　　据悉，宁波市武协傅钟文拳学专业委员会在下应街道天宫庄园设有太极辅导站，每年会对学员进行辅导教学，推广全民健身运动的理念。

　　对于热爱这项运动的邻居来说，是不是棒棒哒！不熟悉的邻居们，也可以现在就去接触这项古老而又神秘的中式运动哦~