答：注意力不集中的表现有哪些？

　　注意力不集中者，非病理性的占多数，病理性的只占少数如多动症患者。实践证明，注意力可以通过训练而得到改善和提高。值得强调的是，无论是发展型的注意力训练(主要针对非病理性注意力不集中者)，还是治疗型的注意力训练(主要针对病理性注意力不集中者)，都要讲究科学方法和技术，遵循规律而为，减少盲目性，提高规范性和实效性。

　　我跟很多的家长一样也存在这样的疑问，为什么孩子不能够认真的上课？有的人说可能听到偶尔的声响都会把孩子的注意力吸引过去，还有的时候写作业的时候注意力最多集中半个小时，有的孩子就感觉非常头痛，我觉得孩子不集中是有很多症状表现的，有些家长认为，孩子就有这样一个阶段，过了这个阶段就好了，您认为呢？

　　王雪君：我们发现不管来自什么样的家庭背景，也不管性别是男还是女，都会发现孩子的这种状态有惊人的相似，主要表现在有些东西可能已经观察到了，我们在工作当中也总结了一下这些注意力不集中的孩子往往有七个表现，第一个就是孩子往往坐不定，容易分神，在学校上课的时候会经常精力分散，哪怕有点风吹草动精力就会分散，孩子时间长了就会做一些小动作，这样把整个课堂的秩序都破坏了，同样也影响了老师上课的情绪，主持人刚才讲在家里也不集中。

　　主持人：孩子会有很多借口。

　　王雪君：第二大表现就是做作业的速度过慢，很多家长反映其他的孩子八点就完成了，但他要十点钟，这些孩子为什么会出现这种情况呢？有两种原因，因为上课没有集中听讲，没有听全，所以在做作业的时候会慢，还有在做作业的时候注意力不集中，有时候本放在那个地方，但是眼睛不知道在看什么地方，就是我们长说的“白日梦”，这样的孩子就会晚上睡眠不足，第二天精力就不集中。第三个就是学习成绩不好的现象。

　　主持人：你说的问题我和我的朋友谈到过，每天放学回家会把作业全掏出来，在拿点吃的，一会儿吃点东西写会儿作业，但是写作业的时候会经常出差子，我们说是马虎，写点东西忘了一个等号，写一个字忘了一个偏旁，这也是注意力不集中吗？

　　王雪君：是的，我们说注意力最明显的特点一个就是集中性，就是你在做作业的时候，孩子一定要集中在他指向的事务和集中在做作业上，如果注意力分散了，一会儿注意力转移到吃上了，一会儿才到这里，在这种情况下他做事情很多东西都会落下。

　　主持人：刚才说的都是跟做作业和上课有关系的，那其他的表现呢？

　　王雪君：其他的表现这些孩子不愿意动脑筋，碰到问题以后就会绕着走，嘴巴会说的一句话就是这个太难了我不会做，可能有的家长就顺从了这些孩子，慢慢就把这个行为固定下来，所以说这些孩子基本上存在这些问题。

　　主持人：你说的这种现象，有一个孩子跟你说的现象很像，经常会碰到难题也做，不会做就瞎蒙，但做出来肯定是错的，但父母说你怎么错得这么严重？他就会说真的不会做，这个时候家长在把题目给他仔细的说一遍他就会说我知道了。

　　王雪君：其实我们的孩子很聪明的，他如果不做家长会批评他，但是做了以后家长问他你怎么会错呢？这样他就会说：我不会做。其实这就是养成了这种习惯，取得别人的谅解，其实根本就没有动脑子，他是随便就不负责任就随便做一下，很多就是为了应付家长，所以我们前面讲了四个原因，还有一个原因，这些孩子人际关系不好，因为他在学校经常会受到老师的批评，现在老师的压力也非常-0大，他可能会把家长叫过去，跟家长反映这些情况，一开始家长还会沟通，但是老是不改，家长会烦燥了，简单粗暴的教育方式就出来了，所以跟家长的亲子关系不好，所以在学校老师也不喜欢，所以他在学校的关系也不好。

　　主持人：这样的话就形成了恶性循环了。

　　王雪君：所以说这些孩子会造成一个冲突，有两种孩子一个是性格内向的孩子，他会经常觉得老师批评他，家长否定他，他会觉得自卑，给自己下的定义就是我什么都做不好，到最后会自我封闭，首先家长说孩子什么都不跟我说，其实网络依赖都是由这些引起的，这是内向的，外向的孩子会向外冲突，在学校会跟老师和同学造成冲突，在家里户造成逆反现象，所以说注意力不集中家长还不重视，其实注意力不集中这种表现会严重影响孩子，我们甚至可以说是孩子一生当中的发展，我觉得家长应该重视起来。