问:公务忙的公务员(针对领导)如何健身?
疑问中.... 你们在健身吗
吴亚能答:1、建议上下班走路,不要坐车。
2、中午挤一定时间打乒乓球、跳健美操之类的运动。
3、双休日的时候打网球、去健身房。
4、建议可以购买家庭的健身器材,进行锻炼。